Fais taire le bruit

Le problème c’est pas les “Ice Caps du Tim Hortons”, les “cecites’, les ça, le problème c’est les façons que tu te parles!

Du bruit! Du bruit! Il y en a tellement. Partout. Un tel te dit de faire ça, l’autre te dit le contraire! Ohhh misère! Dans cet épisode, je reçois Josée Cormier fondatrice de “Your Way Weight Loss”. Josée a aussi été prise au beau milieu de tout ce bruit (comme nous toutes d’ailleurs) mais elle a réussi à le faire taire et trouver sa propre voie, et s’est donnée comme mission d’aider les autres à le faire aussi.

Josée nous emmène dans son Univers avec sa positivité contagieuse, son mindset de feu et sa personnalité si attachante.

Si tu veux apprendre:

  • Par où commencer pour t’accepter tel que tu es,
  • Pourquoi tu devrais t’écouter toi en premier,
  • Les 2 façons de gérer le bruit

Cet épisode est pour toi. Viens nous rejoindre!

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4 étapes pour contrer l’autosabotage

1% de progrès chaque jour

Il est souvent difficile d’admettre que la seule chose qui se dresse sur ton chemin, c’est parfois toi-même.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

L’auto-sabotage est RÉEL, et c’est quelque chose que beaucoup d’entrepreneures doivent constamment surmonter.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Qu’il s’agisse de procrastination, de doute de soi ou jouer petit…

Clairement, cela affectera grandement ta capacité à atteindre tes objectifs.

Dans cet épisode, Karine te présente 4 façons de surmonter l’autosabotage et d’atteindre facilement tes objectifs.

Citations:

“Beyonce n’a pas été construite en un jour”

“1% de progrès chaque jour”

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3 étapes pour arrêter de perdre du temps et augmenter ta productivité

Si tu en as assez d’être “réactive” au lieu de “productive” dans ton entreprise, cet épisode est pour toi.

Ok! Est-ce que tu es prête à découvrir une méthode simple en 3 étapes qui t’aidera à ignorer les distractions et à finaliser les tâches importantes dans ton travail, et ce tout en entraînant ton cerveau à se concentrer davantage sur les choses qui comptent vraiment.

Si tu en as assez d’être “réactive” au lieu de “productive” dans ton entreprise, cet épisode est pour toi.

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