L’art subtile de ne pas avoir d’attente

Si tu crois que c’est impossible. Tu as raison.

“La façon la plus rapide de changer ta vie est d’échanger tes attentes contre de l’appréciation.” 

-Tony Robbins

Cette citation est si précieuse à mon cœur, tellement que j’ai choisi de l’inclure au tout début du Journal de Vie parce que c’est à travers cette philosophie que mon parcours de développement personnel a réellement commencé. Et peut-être que c’est cette même citation qui t’emmènera aussi sur un tout nouveau chemin. 

Si tu le souhaites, je t’emmène tout de suite au travers d’un tout nouvel épisode du Podcast Altitude où je reçois Noémis Bélanger, stratège en compassion organisationnelle et hôte du Podcast qui fait du bien! qui parle de plaisir au travail.

Dans cet épisode, tu découvriras non seulement la sagesse et les précieux conseils d’une leader au coeur d’or qui fait pas mal plus que ce l’on attends d’elle mais aussi tu comprendras:

  • Pourquoi ne pas avoir d’attente améliore le plaisir au travail.
  • Pourquoi les attentes que l’on se fixe peuvent nous emprisonner.
  • Pourquoi la méthode de photo-langage est un excellent outil pour ouvrir les coeurs et la communication.

Viens nous rejoindre ici et prendre de l’altitude avec nous.

Retrouve Noémis et les services offerts par le CHSLD de Granby et le Groupe Santé Nadon

FACEBOOK du CHSLD de Granby: https://www.facebook.com/CHSLD-de-Granby-131186550889842

LE PODCAST qui fait du bien!: https://podcast.ausha.co/le-podcast-qui-fait-du-bien

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Karine & Dave: Comment valser entre la parentalité et l’entreprenariat

Le plus gros défi que je rencontre au moment d’allier parentalité et l’entrepreneuriat c’est la culpabilité.

Lorsqu’on est parent et entrepreneur, il faut apprendre à danser si on ne veut pas perdre pied.

Cette semaine sur le Podcast Altitude, Dave et moi t’emmenons dans notre quotidien d’entrepreneur. On te parle de nos défis (qui sont peut-être les mêmes pour toi) et on te propose des pistes de solutions pour allier parentalité et entrepreneuriat.

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3 mythes sur l’intuition avec Kathy Tropiano

Chacun de nos gestes résonnent dans l’Univers.

J’ai appris avec le temps que l’intuition sait plus que la tête et que je peux me faire confiance, même si ma tête et mon égo veulent parler plus fort! Et crois-moi, ton intuition est ton super pouvoir ! C’est le sujet que j’aborde dans cet épisode avec Kathy Tropiano, ex-comptable, devenue coach d’affaires et auteure qui accompagne maintenant les femmes d’affaires à allier spiritualité et business afin qu’elles deviennent prospères.

En plus de découvrir 3 mythes courants entourant l’intuition, dans cet épisode tu apprendras:

  • Ce qui différencie spiritualité et intuition
  • Comment développer et aiguiser tes capacités intuitives
  • Le super-pouvoir féminin, un pouvoir unique
  • La différence entre la réalité que tu perçois et celle des autres

“Chacun de nos gestes résonnent dans l’Univers”

Rejoins-nous pour accéder à des possibilités infinies.

Tu peux retrouver Kathy Tropiano ici:

SITE WEB: https://kathytropiano.com/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kathy.tropiano/

FACEBOOK: https://www.facebook.com/kathytropiano

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Est-il temps de ré-évaluer ta relation avec l’alcool ?

L’alcool peut temporairement engourdir la douleur, mais il finira par aggraver les choses. La sobriété peut temporairement être inconfortable mais, elle finira par rendre les choses beaucoup mieux.

Lorsque la consommation d’alcool devient un automatisme, une façon d’engourdir ton cerveau ou encore, une façon de gérer ton stress, il est temps de ré-évaluer ta consommation d’alcool.

Dans cet épisode, je reçois Amélie Fontaine, co-fondatrice d’’’Ensobre ta vie” qui nous invite à revisiter notre relation avec l’alcool pour en finir avec le cycle de « détox à retox ».

Si tu réalises que l’alcool est possiblement problématique, cet épisode est pour toi.

On oublie vite que l’alcool est un dépresseur et un voleur de productivité, de temps, d’argent, et même de bonheur.

“L’alcool peut temporairement engourdir la douleur, mais il finira par aggraver les choses.

La sobriété peut temporairement être inconfortable mais, elle finira par rendre les choses 

beaucoup mieux. » – Ensobre ta vie

Il n’y aura jamais de moment parfait pour faire un changement. Pourquoi pas commencer maintenant.

Tu peux retrouver Amélie & Nathalie et la communauté d’Ensobre ta vie ici:

SITE WEB: https://www.ensobretavie.com/ 

INSTAGRAM: https://www.facebook.com/ensobretavie

FACEBOOK: https://www.instagram.com/ensobre.ta.vie/

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Pourquoi maintenant est LE moment

On doit se faire une mission de rendre le développement personnel un style de vie

Nous échouons souvent à poursuivre nos rêves parce que nous attendons les conditions « parfaites ». Si seulement nous avions un peu plus de temps, un peu plus de revenus, un peu plus clarté, … ou de X, Y, Z… nous tenterions le coup. Qu’il s’agisse de créer ton entreprise, d’écrire un livre, de courir ton premier 5 km ou peu importe, il est facile de trouver une raison de le reporter parce que les conditions ne sont pas “justes”.

C’est un mensonge que l’on se raconte. Il n’y a pas de moment parfait. Il n’y a pas de point de départ idéal ou de journée où tous les éléments sont rassemblés pour t’assurer le succès. Croire ce mensonge nous laisse avec un fade sentiment d’échec… On finit même par avoir l’impression de courir mais de ne jamais aller nulle part. On dit que le meilleur moment pour commencer c’était hier et que le 2e meilleur moment c’est maintenant. J’y crois, tellement que c’est le sujet de cet épisode!

Je t’y partage des clés qui t’aideront à prendre action et laisser tomber les excuses.

Ma citation préféré en cas de doute → “Lance et apprends” 🚀 

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