Dans cet épisode, Karine accueille Ali Bragz, une entrepreneure inspirante. Ali partage son parcours de vie, marqué par la drogue et la transformation. Elle a pour mission de prouver qu’il n’y a pas de cas perdus et elle te donne les clés pour transformer ton identité et devenir la boss de ta vie!

Threads: « Plus on amplifie un comportement, plus on amplifie une identité. »

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Retrouve Ali ici:

ALIEBRAGZ.COM

Ressources:

Dans cet épisode, Karine aborde la notion de paralysie par l’analyse, une problématique courante rencontrée par de nombreux coachs et entrepreneurs. Elle explique comment une analyse excessive peut conduire à un manque d’action et de prise de décision. Karine donne des conseils concrets pour surmonter la paralysie de l’analyse, notamment envisager le pire des cas, accepter l’imperfection et passer à l’action. Elle souligne l’importance d’apprendre des erreurs et des défis, et met en évidence la corrélation entre résilience et réussite. Karine encourage ses auditeurs à voir l’entrepreneuriat comme un jeu et à s’amuser tout en poursuivant leurs objectifs.

Threads: « Tu rates 100% des tirs que tu ne prends pas. » – Wayne Gretzky

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Ressources :

Dans cet épisode, Amélie, coach certifiée TDAH, partage une perspective unique sur ce trouble souvent méconnu chez les femmes et les entrepreneurs.

Ensemble, Karine et Amélie explore les différentes présentations du TDAH, dont l’hyperactivité motrice, le trouble de présentation inattentive et le trouble combiné, tout en soulignant son impact sur l’attention, les émotions et les fonctions exécutives.

Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance de :

  • Comprendre les différentes facettes du TDAH chez les femmes entrepreneures,
  • Développer des stratégies de régulation pour rester focus et productive,
  • Explorer l’influence de la discipline et de l’activité physique sur la gestion du TDAH,
  • et bien plus encore!

Threads: « Beaucoup de filles/femmes avec un TDAH passent sous le radar car on a l’image en tête du petit garçon de 7 ans qui ne peut pas s’assoir deux minutes. Pourtant, ce n’est pas que ça le TDAH… »

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Tu peux retrouver Amélie ici:

Site Web: https://amelieleveille.com/

Ressources :

Dans cet épisode, Karine partage trois conseils pour développer une confiance tranquille, être plus posé et développer l’élégance à travers ses mouvements, son énergie et sa façon de parler. Ces compétences sont accessibles à tous et peuvent avoir des répercussions positives sur les relations, la gestion du stress, les communications et le leadership.

Threads: « Se comporter avec prestance et une confiance tranquille consiste à avoir des standards pour son propre comportement, et cela commence de l’intérieur. »

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Ressources:

Dans cet épisode, Karine parle de la productivité féminine et de l’importance de gérer son énergie plutôt que son temps. Elle explique comment tu peux optimiser tes niveaux d’énergie et ta productivité en connectant à ton cycle féminin.

Threads: « Si tu veux plus de flow et de productivité, gère ton énergie, pas ton temps. » – Karine Ruel

🤩 Envie de passer de SURMENÉE à ORGANISÉE, c’est cette formation qu’il te faut:

Productivité Féminine

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Ressources:

📣 Les portes pour le Plan 0-100 sont ouvertes. Clique ici si tu es prêt.e à donner vie à ton entreprise de coaching de rêve !!

Si en ce moment, tu attires le type de clientèle “fast food” qui veulent des résultats hier, sans faire d’effort et que tu en as assez…Tu vas adorer l’épisode d’aujourd’hui où l’on te montre:

Comment attirer des clients de haut-niveau ?

Comment attirer des clients plus ENGAGÉS dans leur réussite ?

Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance :

  • de comprendre ton marché et ta clientèle,
  • d’identifier les problématiques de tes clients et de montrer ton expertise pour te démarquer,
  • d’offrir une valeur exceptionnelle et t’entourer de personnes de haut niveau,
  • d’optimiser ta présence en ligne et ton branding pour développer ta business de coaching,
  • et bien plus encore!

Threads: « Assure-toi que la transformation que tu proposes soit assez grande pour justifier la somme que tu demandes. Tes clients paieront le prix SI la transformation est conséquente et la qualité du service est là. »

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🚨 Avis parental – Cet épisode plonge en profondeur dans des sujets matures autour de la santé sexuelle. Parents, faites preuve de discrétion lorsque de jeunes oreilles sont présentes !

Préparez-vous à démystifier les mythes et à débloquer les trésors cachés du corps féminin qui peuvent conduire à une MEILLEURE SANTÉ sexuelle, mentale, émotionnelle et physique.

Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui a été mal compris et mal informé pendant bien trop longtemps : la tapisserie complexe de la SANTÉ DES FEMMES avec nulle autre que mon amie, Marika D. Lafond

Marika est un phare de la santé hormonale des femmes, une naturopathe certifiée, une coach qui a à cœur les transformations profondes et durables.

Qu’est-ce qui la distingue ? Son approche visionnaire qui se concentre sur les CAUSES PROFONDES Des débalancements hormonaux, proposant des solutions holistiques et profondément transformatrices. Les femmes de sa communauté sont tellement fan de sa méthodologie qu’elles se sont carrément fait tatouer son logo des rebelles sur la peau!

Et ho, tous les hommes à l’écoute, approchez-vous de plus près. Ce n’est pas seulement pour les dames ; ce sont des informations vitales que vous pouvez utiliser pour soutenir les femmes incroyables de votre vie dans leur cheminement vers une santé et une joie optimale !

👉Préparez-vous à démystifier les mythes et à éclairer les vérités sur la santé sexuelle des femmes, en comprenant mieux le corps féminin !

Vous découvrirez :

  • Le lien entre hormones & libido
  • Des trucs pour stabiliser la libido
  • La relation complexe entre la progestérone, les hormones, l’image corporelle et une vie sexuelle satisfaisante
  • Les impacts silencieux des pilules contraceptives
  • et bien plus!

Bouclez votre ceinture !

Tu peux retrouver Marika ici:

IG: https://www.instagram.com/marika.rebelle/

Quiz hormonal: https://details.pmhrebelle.com

Inscription à Self Shift: Stopper l’auto-sabotage pour s’aimer et Réussir en Amour

https://les-rebelles.com/selfshift

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Ressources:

Pour ce 200e épisode, je t’offre ce guide ultime, où tu y retrouveras des conseils précieux sur le lancement, l’enregistrement, l’édition et la promotion de ton podcast. Que tu sois débutant.e ou non, ces informations sur le podcasting t’aideront à améliorer la qualité et la portée de ton “show”.

Moment fort de l’épisode

« Au début, j’étais vraiment inconfortable devant le micro, j’ai bâti ma confiance en moi un épisode à la fois. »

Maintenant, c’est à ton tour de prendre le micro et illuminer le monde !

Bonne écoute !

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Ressources:

Dans cet épisode, Karine reçoit Mr. Dave Ruel pour discuter de la problématique de la niche dans le domaine du coaching. Ils expliquent comment évaluer sa position de spécialiste et comment communiquer efficacement avec le client en se concentrant sur sa douleur actuelle. Ils soulignent l’importance de se focaliser sur des problèmes importants et rentables, et de ne pas vendre des problèmes qui n’existent pas. Ils mettent en avant le pouvoir de se spécialiser et de communiquer de manière claire et précise.

Cet épisode t’aidera à voir plus clair quant à l’importance :

  • D’évaluer sa position de spécialiste pour mieux cibler sa niche
  • De communiquer efficacement en se focalisant sur la douleur actuelle du client
  • De se spécialiser dans des problèmes importants et rentables
  • De chuchoter à l’oreille de la bonne personne pour avoir un impact significatif.

Threads: « Est-ce que tu prendrais un médicament si tu n’en avais pas besoin ? »

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Ressources:

Dans cet épisode, on explore de manière approfondie les éléments clés qui contribuent à une véritable élégance. De la confiance personnelle à la gestion du stress, en passant par le style vestimentaire, les bonnes manières et bien plus encore. C’est le guide parfait pour celles qui aspirent à incarner la classe dans tous les aspects de leur vie.

Threads: « La confiance est le plus bel accessoire que tu puisses porter. »

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