La chose la plus simple que tu puisses faire pour créer ton bonheur

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Aide-toi et le ciel t’aidera!

Ma mère me répétait souvent: “Aide-toi et le ciel t’aidera”. Ça m’a pris du temps avant de comprendre la portée de ce message. Au début, je l’interprétais comme “travail fort si tu veux avoir quelque chose”. Aujourd’hui, je comprend que lorsqu’on pose un geste pour s’aider, l’Univers/Dieu/Jesus/etc. (appelé ça comme vous voulez) nous aide en retour. Dans cette épisode, je pousse la réflexion encore plus loin.

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Comprendre son cycle féminin pour optimiser sa business. Discussion avec Annabèle Morin

Au fil du temps qu’on s’analyse, ça va devenir intuitif.

Dans cet épisode, on aborde la compréhension du cycle menstruel pour optimiser notre business avec Annabèle Morin, la Saje Lunaire. Amoureuse de la lune depuis son jeune âge, Annabèle a trouvé le moyen d’intégrer les cycles lunaires + une stratégie intuitive pour optimiser la performance des entrepreneurs tout en respectant leur énergie.  

On discute plus en détail de l’impact des cycles lunaires sur nos règles et de l’impact de nos règles sur notre énergie. Combien de fois, est-ce que tu t’es retrouvé en plein lancement d’un nouveau produit et réaliser que c’était disons..une mauvaise journée..? As-tu déjà essayé de comprendre l’équilibre entre tes règles et ton énergie pour optimiser ta business? 

Je t’encourage vivement à écouter cet épisode, tu y découvriras plusieurs facteurs qui peuvent affecter ton énergie qui jusque là sont peut-être passer sous ton radar. Tu y découvriras également de nouvelles stratégies à considérer pour ta business, si tu es plus du type “intuitive”.

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Le perfectionnisme ce n’est que de l’insécurité avec du rouge à lèvres

Plus tard arrive souvent trop tard.

Tu ne trompes personne avec “Je suis perfectionniste”. Ce que ça cache au fond c’est de l’insécurité et c’est criant!  Tu ne rends service à personne lorsque tu caches ton “art”. Cet épisode se veut une piste de réflexion sur ce qui se cache derrière ton perfectionnisme afin que tu puisses travailler sur la source du vrai problème.  

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Il n’y a pas de règles, suit ton coeur. Discussion avec Manal Idbali

Si ça ne m’apporte plus rien intérieurement, je ne dois plus continuer.

Est-ce que tu as déjà réalisé que la première personne à te mettre des bâtons dans les roues, c’est toi-même? Sur le podcast aujourd’hui, Manal Idbali nous fait réaliser qu’il n’y a pas de règles. Si ce que tu fais présentement ne t’apporte plus rien intérieurement, c’est signe que tu dois changer de direction. 

« Rester dans quelque chose qu’on ne veut plus faire, ça coûte plus cher.  »

Écoute cet épisode si tu as envie d’apporter de la douceur dans ta journée ! 

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Karine & Dave : Gestion du temps 101

Réinvestir dans votre entreprise va vous permettre de vous créer de l’espace.

Aujourd’hui, j’entame une discussion sur la gestion du temps avec mon cher mari Dave. 

On va se le dire, le temps n’est pas une ressource que nous pouvons créer. Comment est-ce que l’ont fait dans ce cas-là pour être efficace ? Comme Dave le mentionne dans cet épisode, la clé n’est pas de prioriser son horaire, mais de rentrer ses priorités dans son emploi du temps. 

Chaque action que nous posons dans notre entreprise apporte son lot d’impact, donc une dépense énergétique. Est-ce que nous mettons réellement les priorités dans notre agenda ? C’est important de prendre le temps de bien assimiler l’envergure du travail à faire, l’organiser à notre horaire et ensuite bien optimiser son énergie pour continuer d’avancer.

Je t’invite à écouter cet épisode rempli pour te permettre d’être plus efficace avec la gestion de ton horaire afin de te permettre de te créer plus d’espace.

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Douceur financière 101 avec Geneviève Paré

Le money mindset c’est le conscient, le subconscient c’est le shadow work et les traumas, c'est ton coeur.

La série continue son chemin et c’est aujourd’hui qu’on parle des finances avec Geneviève Paré. Bachelière en science comptable et ancienne CPA, elle a quitté l’ordre pour avoir une liberté totale et être Stratège financière.

Nous avons passé par différentes sphères dont le money mindset, les finances personnelles, le shadow work et tellement plus. En général, nous sommes tellement dans la négation vis-à-vis nos finances, les impôts et nos dépenses que nous oublions le potentiel que nous pourrions avoir en jouant avec l’argent. As-tu déjà pensé être en gratitude avec les factures que tu reçois ? 

Je t’invite fortement à écouter cet épisode qui pourrait t’aider à voir les choses complètement différemment et t’apporte de la douceur financière au lieu de l’anxiété financière.

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Réseautage 101 avec Sylvie Desjardins

« En réseautage, prenez le temps de poser les bonnes questions et d’offrir de l’importance à l’autre pour développer de la magie. » - Sylvie

Ce n’est pas un secret, si tu veux faire grandir ton entreprise tu as besoin de créer des liens avec les autres. Je ne connais personne qui peut dire qu’il a bâti son succès seul. Le succès en affaires est grandement lié au support d’une communauté. Dans cet épisode Sylvie Desjardins – pro du réseautage. 

Sylvie est conseillère en orientation et la propriétaire de Nx Career. Son entreprise est en pleine expansion et elle nous explique comment elle a réussit à créer une entreprise solide basée sur le réseautage.

En écoutant notre discussion tu apprendras : 

• Comment élargir ses horizons

• Comment tisser des liens solides

• Le fameux système des petits carrés jaunes de Sylvie

Je t’invite à écouter cet épisode pour en connaître davantage. 

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Karine & Dave : Organisation 101

L’organisation c’est la liberté.

Dans cet épisode, mon mari et moi explorons les divers systèmes d’organisations que nous utilisons afin de maintenir de l’ordre dans nos têtes et nos vies. 

En tant qu’entrepreneurs ou même que en tant que personnes très occupées et passionnées, nous avons souvent les mains à la pâte dans plusieurs projets, ce qui fait qu’une bonne organisation est de mise pour ne pas perdre la tête ou le contrôle des diverses situations. Être bien organisé nous permet également d’épargner nos réserves de temps, d’énergie et d’attention. 

Que se soit dans nos vies persos ou dans notre business, on s’assure d’aligner nos buts (ou goals comme dirait Dave!) avec notre vision et de bien planifier nos vies pour atteindre ceux-ci. 

En écoutant notre discussion vous apprendrez : 

• Par où commencer pour mieux vous organiser

• Des systèmes ainsi que des astuces pour s’organiser qui fonctionnent pour tous!

• L’importance du self-care dans votre routine

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Tu veux créer du momentum dans ton équipe? Offre ces 5 avantages

“ Personne ne s’élève avec de faibles attentes. Les joueurs Élites veulent monter, pas rester au même niveau.” - Marie Forleo

J’ai appris il y a longtemps que faire du “micro-management”, c’est la meilleure façon de devenir esclave de son entreprise. Doucement, j’ai appris à m’entourer de personnes de confiance et à déléguer.

Attirer et retenir des membres clés dans ton entreprise c’est crucial pour ton succès.

Si tu veux que ton équipe réussissent et grandissent, tu dois créer un momentum avec celui-ci.

Pour créer un momentum, il faut que ton équipe soit engagée. Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai appris, ce qui fonctionne et pourquoi mon équipe est en pleine expansion.

Plus exactement, je te révèle :

  1. Ce que tout le monde veut au fond
  2. 5 avantages que j’offre à mon équipe
  3. Pourquoi personne ne veut être le joueur médiocre de l’équipe

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