Prends le risque – voici comment

« Le défi, c'est que la veille d'une véritable percée, c'est une idée folle. Et les idées folles sont très risquées à tenter. »

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Nous sommes censés nous développer, grandir, prendre de l’altitude mais le problème est que lorsque l’on commence quelque chose de risqué, on a des pensées comme:

  • Est-ce que j’ai ce qu’il faut pour y arriver ?
  • Vais-je pouvoir réussir ?
  • Et si ça me menait à la faillite ?

Comme dirait mon ami Peter Diamandis:

« Le défi, c’est que la veille d’une véritable percée, c’est une idée folle. Et les idées folles sont très risquées à tenter. »

Si tu stagnes et que tu as peur de tenter ta chance, je te donne 4 conseils pour passer à l’action! J’espère que cet épisode allumera un feu en toi et te donnera le courage de poursuivre tes idées folles !

Reste en contact avec Karine : Instagram | TikTok | Facebook | Youtube | Academiealtitude.com | E-mail : karine@karineruel.com

Comment intégrer ta personnalité à ta marque avec Yaëlle Nelly

« Le problème bien souvent c’est qu’on essaie de jouer la personne que l’on veut être au lieu d’être la personne que l’on est. »

⭐⭐⭐Les inscriptions à notre événement Live, MONTE LE SON, sont ouvertes! Prends ta place ici.

On entend souvent dire que la première clé vers un branding personnel qui se démarque et qui est réussi, est la connaissance de soi.

Mais concrètement – comment fait-on pour intégrer sa personnalité à son branding?

C’est la question à laquelle on répond dans cet épisode où Karine reçois Yaëlle, Personal Brand Coach.

Dans cet épisode, tu apprendras:

  • Comment créer un branding “high-end” avec peu,
  • Comment devenir à l’aise devant la caméra,
  • Comment faire de tes obstacles, ta puissance
  • Et encore plus!

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Tu peux retrouver Yaëlle ici:

Site Web: https://yaellenelly.fr/

IG: @becomesbw

As-tu l’impression d’être trop ?

« Arrête de demander conseil à des gens qui se contente d’une vie basique. Tu n’es pas basique! »

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Est-qu’on t’as déjà dit que tes rêves étaient sans bon sens ou irréalistes ? Est-ce qu’on t’as déjà fais sentir que tu étais “too much” ? Malheureusement, beaucoup d’entre nous sont entourés de gens qui mènent une vie basique et sont prompts à détruire nos grands rêves, non pas parce qu’ils nous détestent ou veulent nous voir échouer mais parce qu’ils ne pensent vraiment pas qu’il est possible de vivre une vie EXTRAORDINAIRE.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’offre l’espace et les outils nécessaires pour te sentir en sécurité pour exprimer tes désirs les plus fous. Ici, on est jamais trop, même qu’on s’encourage à MONTER LE SON, rêver grand, créer des vies à notre image et être la personne que nous savons que nous sommes censées être.

Il est temps d’assumer ton côté EXTRA !

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Quand ta mission est tellement grande qu’elle fait peur avec Josée Cormier

Threads: « Es-tu stressé ou “strech-é” ? » - Josée Cormier, fondatrice de Your Way Weight Loss

Dans cet épisode, Karine s’entretient avec Josée Cormier, fondatrice de Your Way Weight Loss. Josée est une rebelle qui n’as pas une minute à perdre pour déconstruire les façons de faire actuelle inculqué par l’industrie de la perte de poids, rien de moins et elle déteste se faire dire quoi faire *quelque chose me dit que toi aussi 😉

Cet épisode :

  • Te donnera des conseils concrets pour passer à l’action et rester constante vers l’atteinte de tes GRANDS BUTS,
  • Challengera ton système de croyances sur la perte de poids,
  • T’ouvriras sur de nouvelles façons de faire,
  • Et encore plus!

Écoute-le maintenant!

Threads: « Es-tu stressé ou “strech-é” ? » – Josée Cormier, fondatrice de Your Way Weight Loss

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6 règles pour être une maman présente pendant que tu fais fleurir ton entreprise

« Montre-moi ton horaire et je te montrerai tes valeurs. »

Est-ce que tu laisses les restes à ta famille ?

La croissance de ton entreprise se fait-elle à leur dépens ?

Je ne sais pas pour toi, mais c’est quelque chose pour laquelle je lutte et fait très attention depuis que j’ai des enfants car j’ai trop vu d’ami.e.s entrepreneur.e.s briser leur famille à cause de leur obsession pour le travail.

Je ne suis certainement pas parfaite mais les règles que j’ai mises en place ont CRÉÉES du temps pour tout : mon entreprise ET ma famille. Et c’est ce que je te partage dans cet épisode.

Threads: « Montre-moi ton horaire et je te montrerai tes valeurs. »

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🐍 5 habitudes qui te font perdre ton temps et qui limite ton potentiel

« Tu veux atteindre ton plein potentiel? Change ta relation avec la douleur. »

Tu connais l’adage “La façon dont tu utilises ton temps détermine ton niveau de réussite dans la vie” ?

Je veux t’aider à illuminer le monde sans t’épuiser donc je te partage 5 habitudes qui peuvent paraître subtiles 🐍 mais crois-moi, elles te ralentissent, te tirent vers le bas.

Apprends à construire la vie de tes rêves en maîtrisant ton propre temps.

Écoute cet épisode maintenant.🎧

Treads: « Tu veux atteindre ton plein potentiel? Change ta relation avec la douleur. »

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Comment appliquer la stratégie branding de Barbie à ton entreprise

« Le film Barbie est un excellent exemple de passer de « inciter tout le monde à acheter maintenant » à « avoir envie d'acheter plus tard. »

Pas besoin d’être une “Barbie girl” pour appliquer les mêmes concepts de stratégies branding que Barbie a utilisé pour le lancement de son film qui, dans son premier week-end, a accumulé un total stupéfiant estimé à 155 millions de dollars !!

On est bien d’accord, qu’on a quelque chose à apprendre ici, n’est-ce pas ?

Alors, appuie vite sur le bouton play pour écouter cet épisode 💃🏻 💖 🎧

Threads: « Le film Barbie est un excellent exemple de passer de « inciter tout le monde à acheter maintenant » à « avoir envie d’acheter plus tard. »

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Management d’équipe serein avec Valérie Richard

« On ne fait rien de grand seul. »

Si en ce moment dans ton entreprise, tu te sens pris.e au niveau des tâches opérationnelles et que tu as du mal à prendre du recul pour faire passer un cap à celle-ci… tu as probablement trop souvent les mains dans le moteur.

Et il est temps d’agripper le volant et de t’entourer d’une équipe qui pourra t’aider à emmener ton entreprise plus loin.

Dans cet épisode, Karine reçois Valérie Richard, coach en leadership, qui nous montre comment bâtir et manager une équipe avec sérénité pour un maximum d’efficacité.

Dans cet épisode, tu apprendras comment:

  • poser tes limites pour trouver la bonne façon d’agir entre le mode “bonne copine” et “boss trop rigide”,
  • déléguer avec confiance,
  • augmenter l’efficacité et l’engagement des membres de ton équipe,
  • et tellement plus!

Threads: « On ne fait rien de grand seul. »

Tu peux retrouver Valérie ici:

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ROI vs COI

« Bien des échecs dans la vie proviennent de ne pas oser. Ne pas agir, c'est déjà en soi une action, une action qui engendre regret et stagnation. Le véritable pouvoir réside dans la prise de décision et le passage à l'action. » - Paulo Coelho

Tu as sûrement déjà entendu parler du ROI (retour sur investissement), n’est-ce pas?

Mais qu’en est-il du COI ? Coût de l’inaction.

Dans cet épisode du Podcast Altitude, Karine t’invite à te pencher sur la question … Qu’est-ce que l’inaction te coûte ?

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Arrête de faire ceci si tu souhaites développer ta confiance en toi

« Mythe : Les gens confiants se sentent toujours confiant. »

Je parle normalement de “comment avoir confiance en soi, comment monter le son, comment faire disparaître le syndrome de l’imposteur.”

Mais dans cet épisode, je vais faire le contraire, je vais te parler de quoi NE PAS FAIRE si tu souhaites développer ta confiance en toi.

Car, parfois c’est ce qu’on FAIT qui nous empêche d’avoir ce qu’on veut.

Écoute vite cet épisode si tu souhaites cultiver un état d’esprit confiant et prendre de l’altitude dans toutes les sphères de ta vie.

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