La psychologie de la visibilité : Pourquoi nous avons peur d’être vus et comment surmonter ces peurs

« Ta visibilité est ta responsabilité. »

Pourquoi est-ce que tant d’entre nous, même avec un talent incontestable et une passion débordante, hésitons à nous mettre sous les feux de la rampe? Comment les mécanismes de nos esprits peuvent-ils parfois nous servir de frein, même quand tout ce que nous souhaitons, c’est de prendre de l’altitude ?

Dans cet épisode spécial, Karine déterre les racines psychologiques de la peur de la visibilité et te partage:

  • 🧠 Des insights profonds sur pourquoi et comment cette peur se manifeste,
  • 🚀 Des stratégies concrètes pour t’aider à partager ton message et à bâtir ton empire avec authenticité et assurance,
  • 🌈 Comment j’ai défié mes appréhensions et sont sorti de l’ombre.
  • Et bien plus encore!

Bon écoute 😊

Threads: « Ta visibilité est ta responsabilité. »

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Développe un mindset “all in” avec Marie Delaunière

« Un jour tu vas raconter ton histoire; qui tu étais, ce que tu traversais et comment tu as réussi. Un jour ton histoire deviendra le guide de survie pour une autre personne. »

As-tu tendance à te victimiser ? À te comparer ou à laisser tomber quand ça devient difficile ?

Si oui, cet épisode est pour toi. Karine s’entretient avec Marie Delaunière pour parler des ingrédients nécessaires pour le succès.

Dans l’épisode, elles élaborent sur:

  • pourquoi c’est important et comment développer un mindset “all in”,
  • pourquoi l’échec n’existe pas vraiment,
  • un truc infaillible pour les jours où ça ne te tente pas,
  • la peur d’être débutante,

Et encore plus!

Écoute cet épisode maintenant!

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La science de la gratitude (Essaie cette pratique de gratitude pendant 7 jours)

« La gratitude n’est pas seulement quelque chose que tu fais, c’est qui tu deviens. »

Notre promo du VENDREDI FOU est présentement en cours chez Intentionnel. Profites-en maintenant!

Dans cet épisode, je t’explique la science de la gratitude et je te propose un défi 7 jours qui a le potentiel de transformer :

  • ton état d’esprit,
  • ton cerveau,
  • ta santé,
  • tes relations,
  • ton sommeil,
  • ton présent,
  • ton futur,
  • et bien plus !

🎧 Écoute cet épisode maintenant !

Threads: « La gratitude n’est pas seulement quelque chose que tu fais, c’est qui tu deviens. »

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Comment gérer son stress durant les périodes exigeantes

« Premier conseil: Épuise ton corps —> Entraîne ton esprit. »

Si tu traverses une période difficile en ce moment et que le trop plein d’émotions te submerge facilement sache que je te comprend et que j’espère sincèrement que cet épisode t’apportera les outils dont tu as besoin.

Threads: « Premier conseil: Épuise ton corps —> Entraîne ton esprit. »

💃🏻 Tu as envie de reprendre ton pouvoir et commencer l’année en avance sur tout le monde ? Rejoins-nous à RENOUV-ELLE – notre événement gratuit de deux jours.

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3 façons de colmater les fuites énergétiques a/Vanessa Grutman

« Tout ce qui te coûte ta paix intérieur, te coûte trop cher. »

💃🏻 Rejoins-nous à RENOUV-ELLE

Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation dynamique avec Vanessa Grutman et moi, qui te permettra de mettre en lumière les fuites énergétiques dans ta vie.

En identifiant ces fuites, cela t’aidera à libérer ce qui ne te sert plus, afin que tu puisses t’élever avec confiance et puissance dans ta vie comme dans ton entreprise.

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Succès et amour, comment tout avoir

Threads: « On a toujours un choix, on fait toujours un choix…l’inaction aussi est un choix. »

Dans cet épisode, Karine te partage la peur cachée qui la freinait inconsciemment et comment elle a réussi à la dépasser.

Si tu te heurtes à un mur invisible dans ton entreprise ou dans tes relations, il y a probablement une croyance limitante à blâmer. Ces trois étapes t’aideront à débloquer ce prochain niveau de réussite insaisissable.

Écoute maintenant et dit adieu à la peur et aux croyances limitantes – et bonjour à la carrière, au succès et à l’amour que tu désires tant.

Threads: « On a toujours un choix, on fait toujours un choix…l’inaction aussi est un choix. »

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Network comme un.e pro avec Sylvie Desjardins

« Ce n'est pas à propos de soi c'est à propos de l'autre.  »

Si tu ne sais pas quoi dire, qui rencontrer, comment aller vers les gens pour engager une conversation, tu vas adorer cet épisode.

Voici quelques pépites partagées dans cet épisode:

  • Des stratégies concrètes pour connecter naturellement et efficacement avec les autres,
  • Le secret d’un réseau prospère,
  • Les conseils infaillibles pour se connecter avec les autres en tant qu’introverti,

Et encore plus ici!

Thread : « Ce n’est pas à propos de soi c’est à propos de l’autre. »

Tu peux retrouver Sylvie ici:

LinkedIn : www.linkedin.com/in/sylviedesjardins1

Instagram : https://www.instagram.com/sylv.desjardins/

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Comment lire les gens

« On apprend énormément sur les gens juste à les voir agir. »

Dans un monde où nous sommes constamment bombardés de mots, il est facile de perdre de vue l’une des capacités les PLUS CRUCIALES : déchiffrer la véritable intention derrière ces mots… AKA, distinguer le VRAI du faux !

Dans cet épisode, je te révèle une compétence qui a transformé ma vie personnelle et professionnelle. 🔥 Elle m’a sauvé bien des mauvais partenariats…

Tu y découvriras notamment :

  • pourquoi l’observation des actions l’emporte sur l’écoute des mots à chaque fois,
  • comment libérer le pouvoir de l’amour pour impacter ta vie et ta business,
  • le pouvoir de l’observation : comment l’amélioration de vos capacités d’observation peut élever votre discernement,
  • et bien plus!

Threads: « On apprend énormément sur les gens juste à les voir agir. »

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Brise le cycle de l’insatisfaction avec Cassendre Chasse

“Un simple merci c’est beaucoup plus puissant qu’on a tendance à le penser.”

🎟️ As-tu ton billet pour MONTE LE SON ? C’est l’espace pour créer ton plan pour atteindre tes buts et t’entourer de gens qui rêves GRAND. Rejoins-nous!

Quel est ton “jamais assez”?

Jamais assez d’argent.

Jamais assez de vêtements.

Jamais assez d’attention.

Jamais assez d’amour.

Jamais assez _______________.

Le cycle de l’insatisfaction peut être un cycle vicieux, dangereux, destructeur..

Dans cet épisode, Karine et Cassendre te partage des stratégies pour rompre le cycle de l’insatisfaction mais aussi comment:

  • arrêter de chercher le bonheur à l’extérieur de toi,
  • ne plus être sous l’emprise du collectif,
  • utiliser les relations comme outil d’épanouissement,
  • et encore plus!

Écoute l’épisode maintenant.

Threads:

“Un simple merci c’est beaucoup plus puissant qu’on a tendance à le penser.”

Tu peux retrouver Coach Cassendre ici:

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Transforme ton plafond en plancher

« S'asseoir dans l'inconfort est une partie importante du devenir. »

Dans cet épisode, Karine se penche sur le concept puissant de croire que tu es celle qui est capable de créer un immense changement et d’obtenir un succès extraordinaire grâce à ton potentiel illimité.

Cet épisode t’aidera à mieux comprendre :

  • Comment transformer ton plafond en plancher,
  • La relation entre la confiance et la responsabilité,
  • Les réactions énergétiques enclenchées par les affirmations que tu utilises et comment modifier tes affirmations pour changer ton énergie,
  • Pourquoi les défis sont importants pour la croissance,
  • La technique du “ceci ou cela”.

PS : Si tu n’as pas encore tes billets pour notre événement Live MONTE LE SON !

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