Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version.
Le journaling, ce n’est pas juste “écrire ses pensées”…
C’est un outil de transformation personnelle qui te permet de :
- Clarifier ta vision
- Libérer les croyances limitantes
- Mieux te connaître
- Avancer avec plus de confiance et de légèreté.
Tu découvriras :
→ Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne
→ Mes conseils pour te lancer facilement
→ 10 questions puissantes pour t’aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur
🎧 Bon écoute!
POINTS FORTS
00:00 Introduction au Journaling
03:14 Reconnecter avec sa Vision
07:54 Techniques de Journaling
10:44 Questions pour Alléger l’Énergie
14:25 Explorer la Liberté et la Peur
16:43 Affronter ses peurs et croyances limitantes
21:37 Activer sa prochaine version et ses aspirations
29:57 Construire des habitudes pour un avenir épanoui
32:56 Reconnecter avec soi et partager son parcours
Treads: « Ce n’est pas l’écriture qui est magique…C’est ce que tu te donnes la permission de rencontrer en toi, à travers elle. »
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