Dans cet épisode intime et percutant, Karine reçoit Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice et autrice du livre Avancer sans s’épuiser.

Ensemble, elles explorent:

  • Les coulisses de l’écriture du livre Avancer sans s’épuiser
  • Les dangers de confondre performance et valeur personnelle
  • Les signes d’une fatigue émotionnelle qu’on ignore trop souvent
  • Comment se responsabiliser sans se juger
  • Des pistes concrètes pour retrouver son énergie et son alignement

Une discussion essentielle si:

  • Tu veux ralentir mais tu as peur de « perdre du temps »
  • Tu es fatiguée mais tu n’arrives pas à t’arrêter
  • Tu as besoin de te reconnecter à toi, profondément

Treads: « Avancer sans s’épuiser, c’est un acte de courage et de douceur. » – Émilie Viens

📘 Découvre le livre d’Émilie ici


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