Cheminer dans sa conscience parentale

Il n’y a rien de plus puissant que l’observation.

Simplicité, conscience, empathie, respect, innovation et autonomisation, des termes qui reviennent à plusieurs reprises dans cet épisode où l’on parle de parentalité consciente avec notre invitée Elisabeth Simard. Aujourd’hui, on vous invite à emmener de la lumière et de la clarté dans votre style parental.

Cet épisode vous aidera à voir plus clair quant à l’importance:

  • d’apprendre à reconnaître son style de parentalité,
  • de déconstruire ses prédispositions d’attitude,
  • d’accepter qu’il n’y a aucun standard de perfection,
  • du silence dans son quotidien.

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Comment transformer ton perfectionnisme en super pouvoir. Discussion avec Maude Frieh

La vie est tellement trop courte pour ne pas avoir de plaisir dans la vie.

Maude Frieh, coach pour perfectionniste, a pour mission d’aider les entrepreneures à se libérer de leur perfectionnisme afin qu’elles s’éclatent dans leur business ! Au menu: les diverses étapes du perfectionnement. On discute de ces effets négatifs ainsi que des méthodes et astuces pour apprendre à lâcher prise et transformer le perfectionnisme en super pouvoir. Tu as bien lu! Le perfectionnisme peut devenir un atout dans ta vie. Viens apprendre avec nous comment reprendre le contrôle du perfectionniste afin de recommencer à avoir du plaisir en entrepreneuriat. 

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Quand la vie te force à jouer au jeu “serpent-échelle”. Discussion avec Anne-Marie Pelletier

Chaque petit progrès est un progrès.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’interviewer Anne-Marie Pelletier, une amie qui m’est chère et qui a un si beau message à partager. 

Il y a quelques années, Anne-Marie a souffert d’un traumatisme crânien suite à un accident de voiture. Depuis, son cerveau agit comme son ennemi. Mère de trois enfants, carriériste, avec de grandes ambitions, le choc fut dur à absorber. Cependant, elle décide de ne pas se laisser abattre et de continuer à montrer l’exemple à toutes les femmes autours d’elles qui traversent une période difficile, mais encore plus particulièrement à celles qui souffrent d’une “maladie invisible”. 

Le regard des autres, l’incompréhension, la méchanceté gratuite, Anne-Marie a dû y faire face. Dans ce bel échange, elle nous révèle:

  • comment s’adapter à la vie dans les moments difficiles
  • comment l’acceptation de soi peut nous aider à cheminer dans toutes les sphères de notre vie
  • à quel point la résilience humaine est puissante

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Le design humain. Discussion avec Isabelle Bonneau

Ce qu’on découvre sur soi, offre une répercussion sur nos relations.

Il y a environ un an j’ai découvert le design humain par l’entremise de ma coach d’affaires. J’ai été complètement renversée par la puissance de cet approche. Si tu suis mon Podcast avec intérêt, tu sais à quel point apprendre à me connaître à travers cet approche à changer ma vie et mon entreprise.

Si tu passes ton temps à te questionner, si tu n’es jamais trop certain(e) si tu prends la bonne décision ou non, si tu doutes de toi, si tu ne comprend pas pourquoi tu réagis d’une telle façon dans une telle situation, je t’invite fortement à découvrir le design humain, un système de connaissance de soi et un outil de transformation personnelle qui établit, à partir de tes données de naissance, un schéma corporel qui constitue une carte détaillée de ta nature authentique. L’analyse de ton design unique t’offre des outils pratiques et adaptés à ton fonctionnement énergétique pour te permettre de déployer ton plein potentiel. C’est concret et magique à la fois !

Dans cet épisode, Isabelle Bonneau, analyste certifiée en design humain nous explique les différents types (générateur, manifesteur-générateur, projecteur, réflecteur) ainsi que les impacts de notre design humain sur notre vie. Bonne écoute!  

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Comprendre son cycle féminin pour optimiser sa business. Discussion avec Annabèle Morin

Au fil du temps qu’on s’analyse, ça va devenir intuitif.

Dans cet épisode, on aborde la compréhension du cycle menstruel pour optimiser notre business avec Annabèle Morin, la Saje Lunaire. Amoureuse de la lune depuis son jeune âge, Annabèle a trouvé le moyen d’intégrer les cycles lunaires + une stratégie intuitive pour optimiser la performance des entrepreneurs tout en respectant leur énergie.  

On discute plus en détail de l’impact des cycles lunaires sur nos règles et de l’impact de nos règles sur notre énergie. Combien de fois, est-ce que tu t’es retrouvé en plein lancement d’un nouveau produit et réaliser que c’était disons..une mauvaise journée..? As-tu déjà essayé de comprendre l’équilibre entre tes règles et ton énergie pour optimiser ta business? 

Je t’encourage vivement à écouter cet épisode, tu y découvriras plusieurs facteurs qui peuvent affecter ton énergie qui jusque là sont peut-être passer sous ton radar. Tu y découvriras également de nouvelles stratégies à considérer pour ta business, si tu es plus du type “intuitive”.

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Il n’y a pas de règles, suit ton coeur. Discussion avec Manal Idbali

Si ça ne m’apporte plus rien intérieurement, je ne dois plus continuer.

Est-ce que tu as déjà réalisé que la première personne à te mettre des bâtons dans les roues, c’est toi-même? Sur le podcast aujourd’hui, Manal Idbali nous fait réaliser qu’il n’y a pas de règles. Si ce que tu fais présentement ne t’apporte plus rien intérieurement, c’est signe que tu dois changer de direction. 

« Rester dans quelque chose qu’on ne veut plus faire, ça coûte plus cher.  »

Écoute cet épisode si tu as envie d’apporter de la douceur dans ta journée ! 

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Douceur financière 101 avec Geneviève Paré

Le money mindset c’est le conscient, le subconscient c’est le shadow work et les traumas, c'est ton coeur.

La série continue son chemin et c’est aujourd’hui qu’on parle des finances avec Geneviève Paré. Bachelière en science comptable et ancienne CPA, elle a quitté l’ordre pour avoir une liberté totale et être Stratège financière.

Nous avons passé par différentes sphères dont le money mindset, les finances personnelles, le shadow work et tellement plus. En général, nous sommes tellement dans la négation vis-à-vis nos finances, les impôts et nos dépenses que nous oublions le potentiel que nous pourrions avoir en jouant avec l’argent. As-tu déjà pensé être en gratitude avec les factures que tu reçois ? 

Je t’invite fortement à écouter cet épisode qui pourrait t’aider à voir les choses complètement différemment et t’apporte de la douceur financière au lieu de l’anxiété financière.

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Réseautage 101 avec Sylvie Desjardins

« En réseautage, prenez le temps de poser les bonnes questions et d’offrir de l’importance à l’autre pour développer de la magie. » - Sylvie

Ce n’est pas un secret, si tu veux faire grandir ton entreprise tu as besoin de créer des liens avec les autres. Je ne connais personne qui peut dire qu’il a bâti son succès seul. Le succès en affaires est grandement lié au support d’une communauté. Dans cet épisode Sylvie Desjardins – pro du réseautage. 

Sylvie est conseillère en orientation et la propriétaire de Nx Career. Son entreprise est en pleine expansion et elle nous explique comment elle a réussit à créer une entreprise solide basée sur le réseautage.

En écoutant notre discussion tu apprendras : 

• Comment élargir ses horizons

• Comment tisser des liens solides

• Le fameux système des petits carrés jaunes de Sylvie

Je t’invite à écouter cet épisode pour en connaître davantage. 

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Discussion avec Julie Dessureault de Rose aux joues: vers la guérison avec le portrait thérapie

Dans cet épisode, je reçois Julie Dessureault de “Rose aux joues”, qu’on surnomme l’ange du Kodak. Une entrepreneure comme je les aime. Créative, bienveillante, dévouée à changer le monde en prenant soin des humains qu’elle rencontre. 

Julie nous parle de ses défis personnels face à son poids et comment elle y a fait face. L’épisode porte autours de l’importance de se trouver belle (pour vrai) et de se faire confiance. 

Ce que vous apprendrez en écoutant notre discussion:

  • ce qu’est le portrait-thérapie
  • l’état d’esprit à avoir pour dénouer les résistances
  • pourquoi il y a autant de haine envers notre corps

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Discussion avec Jessy Gallant – Comment utiliser les défis de la vie pour se hisser au top

Lorsqu’on traverse un creux et que notre business stagne, il n’en revient qu’à nous de faire les actions nécessaires.

Cette semaine sur le Podcast Altitude, j’ai le bonheur de vous présenter Jessy Gallant. Une femme d’affaires dont la renommée n’est plus à faire. Native de la Péninsule Acadienne, Jessy et moi sommes allés à l’école ensemble pendant plusieurs années. Malgré le fait qu’elle habite maintenant au Texas et qu’on ne puisse pas se voir souvent, à chaque fois qu’on se revoit c’est comme si c’était hier.

Je vous la présente ici car son parcours professionnel est vraiment loin d’être conventionnel. Elle a commencé par être ambulancière et aujourd’hui elle est une des Top Leaders chez Younique.

Jessy est un exemple de résilience, de persévérance et elle a un sens des affaires hors pair. Dans cet épisode, on parle entre autre de l’adversité qui peut parfois faire dérailler notre business et de comment on peut s’en servir d’une façon positive pour gravir les échelons de notre entreprise. On parle aussi de la réalité d’être Maman entrepreneure avec de grandes ambitions qui peut parfois nous laisser croire que nous sommes “Mamans indignes”.

Ce que vous apprendrez dans ce podcast:

  • Comment se créer un réseau quand on a pas de cercle sociale.
  • L’importance de participer aux conventions de son entreprise.
  • L’importance d’analyser sa business et d’étudier son marché.

Voici un passage de notre conversation que j’ai beaucoup aimé :

“ Lorsqu’on traverse un creux et que notre business stagne, il n’en revient qu’à nous de faire les actions nécessaires.”

Si vous croyez sincèrement à votre rêve, donnez-vous une vraie chance. Ne laissez pas les défis de la vie vous arrêter car à un moment donné ou un autre, on traverse tous des périodes difficiles. Personne n’y fait exception. Jessy à eu l’audace de nous révéler des passages de sa vie où ça a été loin d’être facile mais sa persévérance et sa croyance en elle et en son entreprise font qu’elle est où elle est aujourd’hui.

Venez nous rejoindre sur le Podcast et laissez-nous un commentaire après l’épisode. On a hâte de jaser avec vous!

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