Dans cet épisode, j’ai le bonheur de recevoir Angélique Chaignat, nutrithérapeute spécialisée en alimentation intuitive, fondatrice de “Happy and Tasty”. Ensemble, on discute du pouvoir d’écouter notre intuition. Écouter ou non cette petite voix façonne forcément notre quotidien, d’une manière ou d’une autre. 

Si tu aimerais:

  • avoir l’énergie d’entreprendre les projets qui t’allume,
  • savoir comment développer ta confiance en soi,
  • passer par-dessus tes peurs.

Twittable: « Derrière tes plus grandes peurs se cache tes plus grands rêves. » 

Tu peux retrouver Angélique ici:

SITE WEB: https://happyandtasty.ch/ 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/happyntasty/reels/ 

PODCAST: https://happyandtasty.ch/podcast/ 

Ressources:

Tu attends le « moment parfait » pour démarrer ou développer ton entreprise ? Alerte spoiler: ça n’existe pas le  « moment parfait ». En fait, les entrepreneurs les plus prospères au monde partagent une devise simple en 4 mots : Commence avant d’être prêt !

Twittable: « Le problème c’est qu’on veut être la version “après” de la version “avant-après” » 

POUR REJOINDRE LE PLAN 0-100, CLIQUE ICI: http://plan0100.com/

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Une stratégie marketing incontournable pour toute création consiste à rédiger un texte qui capte l’attention. Dans cet épisode, je te partage une astuce toute simple pour améliorer rapidement tes compétences en rédaction, même si tu ne fais que débuter, et qui par le fait même t’aideront à te connecter plus puissamment avec ton client cible. 

Twittable: « Met le focus sur le client au lieu de mettre le focus sur soi. » 

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Tu te demandes où est ta place dans ce monde ou si tu as vraiment quelque chose d’unique et spécial à offrir ? La réponse courte : bien sûr que oui ! Écoute l’épisode pour connaître les deux étapes simples pour trouver ton don unique (même si tu penses que tu n’en as pas). 

Personne d’autre n’est toi! Personne d’autre n’aura jamais le mélange unique de dons, de forces, de perspectives et de talents que tu as.

Twittable: « Je veux t’aider à arriver au point où tu te diras un jour “Je n’en reviens pas que les gens me paient pour faire ce que je fais, tellement c’est facile pour moi ! » 

NOUVEAU SITE WEB: www.intentionnel.com

IG: @_intentionnel

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As-tu l’impression d’être en retard dans la vie ? Peur d’avoir pris quelques mauvais virages ? Tu es LOIIIN d’être la seule.

Dans cet épisode, découvre ce que tu peux faire maintenant pour avancer d’un pas plus léger et confiant.

Twittable: « Arriver plus tôt, ce n’est pas toujours bon » 

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Tu veux développer un état d’esprit d’abondance? Je te partage quelques petits rituels que j’ai développés autour de l’argent, qui peuvent sembler banales a priori, mais qui sont loin de l’être. 

Ces habitudes entraîneront ton cerveau à développer un “money mindset” sain afin de t’aider à gagner et à conserver davantage d’argent.

Twittable: « L’argent est comme nous tous. Il est attiré par le respect et l’appréciation. » 

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Pourquoi arrêtes-tu de faire des choses que tu sais être bonnes pour toi – comme lire, pratiquer la gratitude, méditer ou faire de l’exercice – surtout quand tu as déjà trouvé le temps de le faire avant ? C’est à rien n’y comprendre, mais il existe une solution simple. Dans cet épisode, tu apprendras 3 étapes pour respecter les habitudes, les routines et les objectifs que tu commences à long terme.

Twittable: “Pour augmenter tes chances de succès, aie un plan”

Si tu veux emmener ta persévérance à un tout autre niveau et t’organiser pour monter en flèche dans tous les domaines de ta vie, rejoins-moi dans Productivité Féminine ici → productivite.karineruel.com

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“ Sur ce…continue à prendre de l’Altitude car le monde a besoin de ce don unique que seulement toi détiens.” Je n’arrive pas à croire le nombre de fois où j’ai dit ça !

Aujourd’hui marque le 100e épisode du podcast Altitude. Des dizaines d’invitées attachantes, puissantes et inspirantes, des milliers de moments d’apprentissage et beaucoup de légèreté!

Merci pour votre soutien. 

Donc, pour faire de ce 100e épisode, un épisode mémorable, je décortique ce que je crois être le POUVOIR du podcasting !

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Un burnout ne devrait pas être le prix à payer pour le succès.

Dans cet épisode, je te partage des options pour t’aider à sortir du “hustle mode”. 

Essayer d’être productive tout le temps c’est toxique. C’est la parfaite voie pour te sentir constamment stressée, sous-évaluée, sous-accomplie et généralement pas assez.

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Q. Quoi faire lorsqu’on se sent déprimée ou démotivée ? Est-ce qu’il vaut mieux ravaler ses émotions négatives et continuer avec le sourire ? R: Je me sens souvent comme ça aussi, et plusieurs, plusieurs autres personnes aussi – surtout de nos jours – c’est pourquoi j’adresse ces questions ici. 

Va lire mon blogue sur le sujet pour plus d’infos.

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