La productivité à pris une énorme place dans mon entreprise au cours de la dernière année. J’adore ce sujet car il est intimement lié à la santé mentale, physique et spirituelle.

Plus on est productif, plus on a de liberté, plus on se sent bien, plus on a d’espace pour s’épanouir.

Cette semaine sur le Podcast Altitude, je te propose de prendre le temps de faire une analyse toute simple pour noter ton niveau d’énergie et de productivité sur une base quotidienne.

Pourquoi? Parce que plus tu es intentionnelle dans ta journée, plus tu pourras développer des stratégies pour optimiser ta productivité ET ton bien-être.

Twittable:

“ S’auto-évaluer régulièrement est incroyablement puissant pour le développement personnel.”

« Dire non est profondément puissant pour votre santé mentale.”

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