Dans cet épisode spécial “entrevue à double sens”, Frédérique Bergeron (co-fondatrice de Fit4Us) et moi, on parle de :
- La liaison entre le changement de mindset et les émotions automatiques du corps,
- La clé pour créer un réel changement,
- Un truc infaillible pour “shower up” avec constance,
- Et tellement plus!!
Twittable: « Ce n’est pas l’environnement qui va faire qu’on va se réaliser, c’est à nous de provoquer l’environnement dans lequel on est déjà. »
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