Si ça ne m’apporte plus rien intérieurement, je ne dois plus continuer.
Est-ce que tu as déjà réalisé que la première personne à te mettre des bâtons dans les roues, c’est toi-même? Sur le podcast aujourd’hui, Manal Idbali nous fait réaliser qu’il n’y a pas de règles. Si ce que tu fais présentement ne t’apporte plus rien intérieurement, c’est signe que tu dois changer de direction.
« Rester dans quelque chose qu’on ne veut plus faire, ça coûte plus cher. »
Écoute cet épisode si tu as envie d’apporter de la douceur dans ta journée !
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Réinvestir dans votre entreprise va vous permettre de vous créer de l’espace.
Aujourd’hui, j’entame une discussion sur la gestion du temps avec mon cher mari Dave.
On va se le dire, le temps n’est pas une ressource que nous pouvons créer. Comment est-ce que l’ont fait dans ce cas-là pour être efficace ? Comme Dave le mentionne dans cet épisode, la clé n’est pas de prioriser son horaire, mais de rentrer ses priorités dans son emploi du temps.
Chaque action que nous posons dans notre entreprise apporte son lot d’impact, donc une dépense énergétique. Est-ce que nous mettons réellement les priorités dans notre agenda ? C’est important de prendre le temps de bien assimiler l’envergure du travail à faire, l’organiser à notre horaire et ensuite bien optimiser son énergie pour continuer d’avancer.
Je t’invite à écouter cet épisode rempli pour te permettre d’être plus efficace avec la gestion de ton horaire afin de te permettre de te créer plus d’espace.
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Le money mindset c’est le conscient, le subconscient c’est le shadow work et les traumas, c'est ton coeur.
La série continue son chemin et c’est aujourd’hui qu’on parle des finances avec Geneviève Paré. Bachelière en science comptable et ancienne CPA, elle a quitté l’ordre pour avoir une liberté totale et être Stratège financière.
Nous avons passé par différentes sphères dont le money mindset, les finances personnelles, le shadow work et tellement plus. En général, nous sommes tellement dans la négation vis-à-vis nos finances, les impôts et nos dépenses que nous oublions le potentiel que nous pourrions avoir en jouant avec l’argent. As-tu déjà pensé être en gratitude avec les factures que tu reçois ?
Je t’invite fortement à écouter cet épisode qui pourrait t’aider à voir les choses complètement différemment et t’apporte de la douceur financière au lieu de l’anxiété financière.
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« En réseautage, prenez le temps de poser les bonnes questions et d’offrir de l’importance à l’autre pour développer de la magie. » - Sylvie
Ce n’est pas un secret, si tu veux faire grandir ton entreprise tu as besoin de créer des liens avec les autres. Je ne connais personne qui peut dire qu’il a bâti son succès seul. Le succès en affaires est grandement lié au support d’une communauté. Dans cet épisode Sylvie Desjardins – pro du réseautage.
Sylvie est conseillère en orientation et la propriétaire de Nx Career. Son entreprise est en pleine expansion et elle nous explique comment elle a réussit à créer une entreprise solide basée sur le réseautage.
En écoutant notre discussion tu apprendras :
• Comment élargir ses horizons
• Comment tisser des liens solides
• Le fameux système des petits carrés jaunes de Sylvie
Je t’invite à écouter cet épisode pour en connaître davantage.
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L’organisation c’est la liberté.
Dans cet épisode, mon mari et moi explorons les divers systèmes d’organisations que nous utilisons afin de maintenir de l’ordre dans nos têtes et nos vies.
En tant qu’entrepreneurs ou même que en tant que personnes très occupées et passionnées, nous avons souvent les mains à la pâte dans plusieurs projets, ce qui fait qu’une bonne organisation est de mise pour ne pas perdre la tête ou le contrôle des diverses situations. Être bien organisé nous permet également d’épargner nos réserves de temps, d’énergie et d’attention.
Que se soit dans nos vies persos ou dans notre business, on s’assure d’aligner nos buts (ou goals comme dirait Dave!) avec notre vision et de bien planifier nos vies pour atteindre ceux-ci.
En écoutant notre discussion vous apprendrez :
• Par où commencer pour mieux vous organiser
• Des systèmes ainsi que des astuces pour s’organiser qui fonctionnent pour tous!
• L’importance du self-care dans votre routine
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“ Personne ne s’élève avec de faibles attentes. Les joueurs Élites veulent monter, pas rester au même niveau.” - Marie Forleo
J’ai appris il y a longtemps que faire du “micro-management”, c’est la meilleure façon de devenir esclave de son entreprise. Doucement, j’ai appris à m’entourer de personnes de confiance et à déléguer.
Attirer et retenir des membres clés dans ton entreprise c’est crucial pour ton succès.
Si tu veux que ton équipe réussissent et grandissent, tu dois créer un momentum avec celui-ci.
Pour créer un momentum, il faut que ton équipe soit engagée. Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai appris, ce qui fonctionne et pourquoi mon équipe est en pleine expansion.
Plus exactement, je te révèle :
- Ce que tout le monde veut au fond
- 5 avantages que j’offre à mon équipe
- Pourquoi personne ne veut être le joueur médiocre de l’équipe
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Il n’y a pas d'ascenseur qui mène au succès. Tu dois prendre les escaliers.
Dans cet épisode, mon mari se joint à moi et ensemble on vous partage ce qui fonctionne pour nous, comment on a réussi à ne pas se perdre et à évoluer ensemble dans le même sens, en restant deux personnes bien complète avec nos rêves et ambitions propre à chacun, et ce même après 11 ans ensemble (pratiquement 24/24, 7 jours sur 7). J’exagère mais je ne suis pas loin de la vérité quand même!
Voici les thèmes discutés dans cet épisode :
- L’importance de prendre soin de soi
- L’importance des routines
- L’importance de comprendre l’autre dans son individualité
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Faire face à ses pensées limitantes en soi est le travail le plus difficile, mais aussi le travail le plus gratifiant. Je veux vous apprendre comment les déconstruire pour que vous puissiez continuer votre chemin pour devenir la version la plus confiante, la plus heureuse et la plus libre de vous.
Personne n’y fait exception, nous avons tous des peurs et des doutes qui nous retiennent de créer des entreprises et des vies à la hauteur de nos attentes. Mais en même temps, je sais aussi à quel point notre esprit est puissant et malléable, il existe des moyens pour entraîner notre cerveau afin qu’il travaille AVEC NOUS et mette l’emphase sur les pensées qui sont vraies, justes et bénéfiques pour nous. Permettez à CES PENSÉES-LÀ de vous guider dans vos décisions et actions quotidiennes, car ce sont celles qui comptent et vous aideront à naviguer tous les hauts et les bas que vous rencontrerez.
Ce que vous apprendrez en écoutant cet épisode:
- d’où proviennent ces insécurités
- les 5 pensées limitantes les plus populaires qui vous retiennent
- comment les reconnaître et les détruire
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Dans cet épisode, je reçois Julie Dessureault de “Rose aux joues”, qu’on surnomme l’ange du Kodak. Une entrepreneure comme je les aime. Créative, bienveillante, dévouée à changer le monde en prenant soin des humains qu’elle rencontre.
Julie nous parle de ses défis personnels face à son poids et comment elle y a fait face. L’épisode porte autours de l’importance de se trouver belle (pour vrai) et de se faire confiance.
Ce que vous apprendrez en écoutant notre discussion:
- ce qu’est le portrait-thérapie
- l’état d’esprit à avoir pour dénouer les résistances
- pourquoi il y a autant de haine envers notre corps
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