5 actions à poser pour transformer le reste de 2022

Les bottines doivent suivre les babines.

Ressens-tu le besoin d’avoir un shift au niveau de ta vie, de ta business de coaching ou au niveau de tes relations? Avec le mois de septembre qui approche à grand pas avec son énergie de propulsion et d’altitude, es-tu prête à transformer ta vie pour le reste de l’année?

Rejoins-moi sur le Podcast et découvre les actions à poser pour transformer le reste de ton année. Tu apprendras : 

  • Comment ‘’owning it’’ est un plus pour ta transformation,
  • Quelles actions prendre pour propulser le reste de ton année
  • Comment distribuer ton énergie pendant cette transformation.

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Own it !

« Lorsqu’on se sent bien, on “show-up” non seulement pour nous mais aussi pour les autres. »

L’épisode d’aujourd’hui est un bref partage sur l’effet domino qu’un “outfit” qui te fait sentir bien peut avoir. Tu serais surprise de voir jusqu’où ça peut te mener…

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Comment ne pas être prise dans le “day-to-day”et prendre des vacances la tête tranquille

C’est toute une question de comment on voit son entreprise et comment on se voit comme entrepreneur.

Si tu te demandes comment Dave et moi faisons pour se “permettre” de prendre 1 mois OFF sans stresser et sans que nos business s’écroulent, et bien c’est ton jour de chance.

Dans cet épisode, on te partage nos conseils pour sortir de la réactivité afin que tu sois plus libre dans ton entreprise et que tu puisses toi aussi te permettre de partir en vacances la tête tranquille.

Twittable: « C’est toute une question de comment on voit son entreprise et comment on se voit comme entrepreneur. » 

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Unstoppable avec Frederique Bergeron de Fit4us

Ce n’est pas l’environnement qui va faire qu’on va se réaliser, c’est à nous de provoquer l’environnement dans lequel on est déjà.

Dans cet épisode spécial “entrevue à double sens”, Frédérique Bergeron (co-fondatrice de Fit4Us) et moi, on parle de : 

  • La liaison entre le changement de mindset et les émotions automatiques du corps,
  • La clé pour créer un réel changement,
  • Un truc infaillible pour “shower up” avec constance,
  • Et tellement plus!!

Twittable: « Ce n’est pas l’environnement qui va faire qu’on va se réaliser, c’est à nous de provoquer l’environnement dans lequel on est déjà. » 

Retrouve Fred ici:

Instagram: @fit4us.24 : https://www.instagram.com/fit4us.24/

Facebook : Frederique Bergeron :https://www.facebook.com/profile.php?id=632299434

Podcast Destination sans limite: https://open.spotify.com/show/3yzp85sfuHv0epxbd5C5GT?si=987d981b404b4eab

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Ma routine matinale quotidienne

Réussi ta matinée. Réussi ta journée. Réussi ta semaine. Réussi ton mois, et réussi ton trimestre.

Je suis convaincue que la façon dont on commence sa journée à une répercussion sur tout le reste… (et je ne suis pas la seule à dire ça !)

Dans cet épisode, je te partage les actions que je pose pour assurer le succès de ma journée.

Twittable: « Réussi ta matinée. Réussi ta journée. Réussi ta semaine. Réussi ton mois, réussi ton trimestre et ainsi de suite ! » 

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Les signes que tu es déconnectée de ton énergie féminine avec Valérie Benoit

Es-tu pressé de mourir ? Si la réponse est non, ralenti.

As-tu de la difficulté à ralentir ? Est-ce que tu te définis par les objectifs que tu atteints (ou n’atteins pas) ? Est-ce que tu as tendance à vouloir tout faire toi-même, à “micromanager” ?

Si oui, c’est peut-être le signe que tu vis présentement un débalancement entre ton féminin et ton masculin sacré.

Dans cet épisode, on reçoit Valérie Benoit qui nous explique comment faire pour retrouver l’harmonie entre les deux afin que tu puisses être davantage dans ton “flow” et aller vers un style de leadership qui est plus incarné.

Twittable: « Es-tu pressé de mourir ? Si la réponse est non, ralenti. » 

Tu peux retrouver les produits Val ici :

– Instagram: https://www.instagram.com/valbenoit 

– TikTok: https://www.tiktok.com/@valbenoit 

– Podcast: www.anchor.fm/codesfeminins

– Site web: www.valbenoit.ca

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Te sens-tu coupable de faire de l’argent?

Laisse-moi te dire qu’il n’y a rien de spirituel ou de glorieux au fait d’être fauché.

Est-ce que ça t’arrive de te sentir coupable de faire de l’argent ? Dans cet épisode, on attaque de front les croyances limitantes qui se mettent en travers de ton succès.

Twittable: « Laisse-moi te dire qu’il n’y a rien de spirituel ou de glorieux au fait d’être fauché. » 

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Du coin d’une table dans un marché local à une business internationale

Si on n'a pas le fun, pourquoi on le fait?

Dans cet épisode, on reçoit Estelle Doiron, la fondatrice de Koffee Beauty, une entreprise qui crée des produits de soins naturels pour la peau à base de café. 

Estelle nous partage comment elle a su passer d’une recette créer dans sa cuisine à vendre ses produits dans un marché local et maintenant à l’international.

Si tu rêves de partir ton entreprise mais que l’univers de l’entrepreneuriat t’intimide, cet épisode est pour toi. Tu y apprendras: 

  1. Comment développer un mindset de succès,
  2. De bonnes pratiques pour augmenter ta productivité,
  3. Comment trouver les réponses pour façonner ta vision future de ta business. 

《 Si on n’a pas le fun, pourquoi on le fait? 》– Estelle Dorion

Tu peux retrouver les produits Koffee Beauty ici:

SITE WEB: https://koffeebeauty.com/ 

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/koffeebeauty/   

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Mon processus pour sortir de la réactivité

Si tu as plus de 3 priorités, tu n’as pas de priorités

Si tu as l’impression d’être une poule pas de tête, cet épisode est pour toi. Je t’y partage mon processus en 3 étapes pour t’aider à sortir de la réactivité. 🤩

Twittable : « Si tu as plus de 3 priorités, tu n’as pas de priorités ».

Pour te procurer le planificateur Effic mentionné dans cet épisode, clique ici.

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Customer Care avec Doriane Baker

86% des gens sont prêts à payer plus cher pour vivre une belle expérience client

Le customer care est le cœur de notre entreprise. Pas de client, pas d’entreprise. 

On a tous intérêt à optimiser notre stratégie customer care. 

Si tu n’en a pas ou que tu es prête à faire passer la tienne au prochain niveau, tu vas adorer le tout nouvel épisode du Podcast Altitude, où j’ai le bonheur de m’entretenir avec Doriane Baker, experte en customer care” et fondatrice de “Baker Bloom”.

Twittable: « 86% des gens sont prêts à payer plus cher pour  vivre une belle expérience client » 

Tu peux retrouver Doriane ici:

SITE WEB:  https://dorianebaker.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/doriane_baker/

PODCAST: https://dorianebaker.com/entrepreneure-care-podcast/ 

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